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domingo, septiembre 24, 2023

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Reservas deportivas de adultos mayores caen 15% en un año

De acuerdo a cifras del Instituto Nacional de Estadísticas, en 2022, el 18,1% de la población correspondía a adultos mayores, y se proyecta que este número continúe en aumento.

Música y oídos

La afectación de los oídos estará relacionada directamente a la intensidad en que esta música es recibida por el sistema auditivo y la cantidad de tiempo a la que está expuesta.

Cultivar una afición mejora la salud de los mayores: ¿Cómo desarrollarla?

Tener un hobby, permite diversificar el desempeño cotidiano, brindando mayores demandas físicas, cognitivas e incluso sensoriales a nuestro organismo.

Monte Patria celebró “¡Pasamos Agosto!” con una jornada de recreación y distención para adultos mayores

Más de 150 adultos mayores se hicieron parte de la festividad con actividades recreativas y competencias.

“Pampilla Nuestra Casa” congregó a más de 90 adultos mayores en Vicuña

Las y los asistentes llegaron desde diferentes sectores de la comuna elquina hasta dependencias de la Dirección de Desarrollo Comunitario (DIDECO) para disfrutar de una jornada cargada de actividades.

Beneficios de la actividad física en personas mayores

En el caso de las personas mayores, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda que realicen algún tipo de actividad física con regularidad.

¿Cómo cuidamos la salud mental de las personas mayores?

El control de enfermedades crónicas, junto con el acompañamiento activo, son algunas de las acciones que favorecerían la salud mental y el bienestar general de este grupo etario.

Especialista afirma que adultos mayores no deben dejar de asistir a controles médicos para prevenir enfermedades cardiacas

Es por esto que la mayoría de especialistas recomiendan hacerse un chequeo médico preventivo a hombres mayores de 40 años y mujeres mayores de 50, ya que en esta edad es cuando el organismo puede ser más propenso a este tipo de patologías.

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